|
افطار شهي ..ومعدة مرتااحة..
الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة يقول الله تعالى في قرآنه المجيد: (كلوا وأشربوا ولا تسرفوا..) الهدف الصحي من الصيام هو تقليل الأكل وعدم اتخاذ المعدة وملئها بالطعام لأن كثرة الطعام تثقل المعدة، وتجعل عملية الهضم عسيرة وتطول مدته وقد ينجم عنها تلبك معوي وعسر هضم، بالإضافة إلى أمراض السمنة والشرايين والقلب وأمراض كثيرة أخرى. ومن هنا يتجلى الفائدة الطبية في تقديم صلاة المغرب والعشاء على تكملة الفطور لأنه بعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة (10 – 15) دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على امتصاص واستخلاص السكر. ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين، هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع . فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، ,, بينما لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وازدرد ما وجد أمامه وابتلعه بسرعة فائقة، وعندها تحدث التخمة والتلبك الهضمي لأن المعدة كانت شبه نائمة أثناء الصوم وتحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عمليها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة، إضافة إلى أن المضغ الجيد للطعام لها أثرها الفعال في تسهيل عملية الهضم. ولا ننسى حينما تكون المعدة مرتاحة ..الجسم يشعر بالنشاط ويساعد ذلك على القيام بالعبادات بشكل ايسر وخاصة صلاة التراويح.. لان في الغالب حينما تكون المعدة ممتلئة يصبح هناك تلبك في الهضم ..ويشعر الانسان حينها بالخموول من ثم التكاسل عن أداء العبادات بشكل افضل .. :r:صياماً مقبولاً وافطاراً شهياً:r: |
ليلي وايت
اشاره ونصيحه مهمه الله يعطيك الصحه والعافيه |
اختى ليلي وايت
جزاك الله خيرا دمتى بخير |
جزااااك الله خيـــر على هاالمعلووومـــه
يعطيك ربي العوااافي ياالغلا تقبلي مرووري |
مره كنت معزوم على الفطور مادريت ان عادتهم في الفطور شربت وجميع الحلويات في العالم حاطينها وانا ميت من الجوع وكانت الدنيا برد
ابي توصل الكبسات ابي اكلات اللي اعرفها وانا وش اسوي بالكنافه والبقلاوه وزنود الست والبسبوسه على الاقل كان جابوا لنا سمبوسه وكبه من الجيران المهم صلينا كل الصلوات ماشفنا غير الحلو صرنا نحل صح كلامك ليلي وايت تميرات ولبن ومع السلامه وبعد الصلاة يخشون لنا كبسه شي مثلها |
جزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك الله الف خير وعافيه
|
ليلى وايت
موضوع يحوي كثير من الفوائد جزاك الله خير |
خلف العاطفي :r: نوف بنت عبد الله :r: ترفه :r: شماريخ :r: أهداااب والدمعه :r: عبير الروووح :r: ياهلا ومرحبا بكم وادام الله عليكم الصحة والعافيه http://up.qloob.com/upfiles/28R55259.gif شكرا لكم ودمتم في رعاية الله وستره |
| الساعة الآن 09:51AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لشبكة رهب الأدبية